IMAGINE TER UM PERSONAL TRAINER E NUNCA MAIS PRECISAR FAZER TREINOS PADRONIZADOS? 


Personal Trainer em Viçosa-MG
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Programa de treinamento

planejado exclusivamente

para VOCÊ.

Não há maior investimento do que o que faz em você mesmo, melhore VOCÊ e poderá conseguir o que quiser.

Esteja preparado para alcançar o seu sucesso e mantê-lo para uma vida saudável e feliz.

Pessoas que treinam com Personal Trainer são mais motivadas e faltam menos aos treinos.

O que é o 

F3 Trainer?

F3 Trainer significa Felipe F. Fonseca Personal Trainer. Com o objetivo de levar qualidade de vida, saúde, bem-estar e melhorar a auto estima através de exercícios físicos para pessoas que preocupam consigo mesmas, também produz conteúdo pelo F3 Blog e o F3 Trainer nas redes sociais Facebook e Instagram.


Não basta fazer exercícios, eles têm que ter um propósito e cada pessoa tem uma necessidade seja ela estética, preventiva ou para reabilitação. Contar com ajuda profissional é o caminho mais seguro e eficiente para atingir os resultados, por isso o slogan "Desculpas são inúteis, Resultados são preciosos" que descreve claramente a necessidade de viver no desconforto para progredir. A partir do momento que se vence obstáculos, o desconfortável torna-se confortável e isso significa que tornou-se mais forte e que deve passar para o próximo nível. 

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Musculação em Viçosa
SOBRE

FELIPE F.FONSECA

Personal Trainer com foco na musculação, treinos livres e tecnologia. 

"Acredito que os exercícios físicos tem o poder de mudar hábitos padrão para um trabalho maior, holístico do ser, em busca do equilíbrio em todos os sentidos da vida."

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