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Felipe F. Fonseca

Personal Trainer

"Se imagine em uma versão melhor de si, com mais disposição, força, resistência, melhor postura e autoestima. Isso é possível através dos exercícios físicos orientados."


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@f3trainer

SOBRE

Bacharel e Licenciado pela Universidade Federal de Viçosa (UFV), atua como Instrutor e Personal Trainer. Experiente em musculação e treinos com peso corporal incluindo treino suspenso. Criador e autor do BlogF3 para levar informação para o público praticante de exercícios físicos. Tem a missão de transformar a vida das pessoas através da consciência da necessidade de mudar o estilo de vida para a melhoria do bem-estar e qualidade de vida.

HABILIDADES PROFISSIONAIS

95%

MUSCULAÇÃO

AERÓBIOS

60%
75%

CALISTENIA

50%

FUNCIONAL

2014 - ATUAL

ACADEMIA UP SPORT CENTER

Instrutor de Musculação e Personal Trainer

2011 - 2015

ACADEMIA VIDATIVA

Instrutor de Musculação

2012
EFICAP

Trainee-Diretor de Marketing

OUTRAS HABILIDADES 

DESIGN GRÁFICO

WEB DESIGN 

SOCIAL MEDIA

INBOUND MARKETING

70%
80%
75%
55%

FORMAÇÃO ACADÊMICA

GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - UNIVERSIDADE FEDERAL DE VIÇOSA

​Bacharel e Licenciado em Educação Física

CAPACITAÇÕES

PRACTITIONER EM PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA & COACHING
2016

BIOMECÂNICA NA MUSCULAÇÃO
2016

ANATOMIA PALPATÓRIA
​​2015

MINI CURSO - TEST TRAINER
​​2015

TREINAMENTO SUSPENSO
​​2014

PERSONAL TRAINER E GASTO ENERGÉTICO
​​2010

EXPERIÊNCIA